Aqua Special "Beckenboden Workout"

Aqua Special "Beckenboden Workout"

Altersvoraussetzung: Ab 18 Jahre
Zeitraum
Personenanzahl
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Pfand Kurse
€ 5,00
Termine
Fr 21.11.2025, 09:45 - 10:45
5 Tage

Alle Termine

  1. Fr 21.11.2025, 09:45 - 10:45
  2. Mi 26.11.2025, 09:45 - 10:45
  3. Mi 03.12.2025, 09:45 - 10:45
  4. Mi 10.12.2025, 09:45 - 10:45
  5. Mi 17.12.2025, 09:45 - 10:45
€ 75,00
inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Das Aqua-Special „Beckenboden Workout“ richtet sich an alle,
die ihren Beckenboden besser wahrnehmen und stärken möchten.
Der Beckenboden gibt den Bauch- und Beckenorganen halt; und unterstützt
Schließ- und Harnmuskulatur auch bei hoher Belastung.
Während wir das Ganzkörpertraining im Wasser genießen, beugen wir einer Beckenbodenschwäche vor,
um eine Harninkontinenz und eine Überlastung der Schließmuskeln zu vermeiden. Ebenso können Frauen vor, während und nach einer Schwangerschaft
besonders von diesem Training profitieren, um eine Blasen- und Gebärmuttersenkung zu verhindern.
Mit regelmäßigem Beckenbodentraining kann die Lebensqualität daher deutlich gesteigert werden.

Beschreibung

Das Aqua-Special „Beckenboden Workout“ richtet sich an alle,
die ihren Beckenboden besser wahrnehmen und stärken möchten.
Der Beckenboden gibt den Bauch- und Beckenorganen halt; und unterstützt
Schließ- und Harnmuskulatur auch bei hoher Belastung.
Während wir das Ganzkörpertraining im Wasser genießen, beugen wir einer Beckenbodenschwäche vor,
um eine Harninkontinenz und eine Überlastung der Schließmuskeln zu vermeiden. Ebenso können Frauen vor, während und nach einer Schwangerschaft
besonders von diesem Training profitieren, um eine Blasen- und Gebärmuttersenkung zu verhindern.
Mit regelmäßigem Beckenbodentraining kann die Lebensqualität daher deutlich gesteigert werden.
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